健康美食健康美食有很多，合理膳食才能做到健康美食，鸡汤是大家长吃的一种健康美食下面就给大家介绍下健康美食之---关于鸡汤。鸡汤特别是老母鸡的汤向都来以美味著称，“补虚”的功效也为绝大部分人所知晓。喝鸡汤还可以起到缓解感冒症状，提高人体的免疫力的功能作用。鸡汤味美而且营养价值高,并且具有抗疲劳美容养颜等的功效,一直深受人们的欢迎。是家庭滋补的上好佳品,虽然鸡汤不是治愈感冒的药物,但是它可以起到缓解感冒的症状作用。但并不是所有的人都适宜去喝鸡汤，因为鸡汤内所含有的营养物质，是从鸡油、鸡皮、鸡肉和鸡骨等内溶解出的少量水溶性的小分子的蛋白质含有脂肪与无机盐等。鸡汤里所含的蛋白质仅为鸡肉所含蛋白质的7%左右，而汤里的鸡油大是都属于饱和脂肪酸。所以如果你是属于以下的几种情况，那么您就不太适合饮用鸡汤了!1、高血压症：除了会引起动脉硬化外，还会使血压持续的升高，并且难以降下。2、高血脂症：鸡汤中的脂肪被人体吸收后，会促使胆固醇进一步的升高。由于胆固醇过高，会在血管内膜沉积、从而引起冠状动脉硬化等疾病。3、胃酸过多：因为鸡汤有刺激胃酸分泌的作用。所以患有胃溃疡、胃酸过多或者胃出血的病人，一般都不宜喝鸡汤。4、胆道疾病：鸡汤内脂肪的消化需要胆汁的参与，喝鸡汤之后会刺激胆囊收缩，并易引起胆囊炎的发作。更多健康美食咨询或者购买美食，欢迎 联系我时，请说是在114黄页信息网看到的，谢谢！
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